Dans Etmenin Faydalar─▒

folder_openDans Kursu
commentYorum yap─▒lmam─▒┼č

Dans etmek, insan v├╝cuduna saymakla bitmeyecek kadar ├žok fayda sa─člamaktad─▒r. Hangi dans t├╝r├╝ olursa olsun, fiziksel olarak hi├žbir fayda g├Ârmedi─čini s├Âyleyen, kendi bedeninden habersiz ya┼č─▒yor demektir. Zira dans etmenin faydalar─▒, hem ki┼činin kendisi hem de ├ževresi taraf─▒ndan kolayl─▒kla fark edilmektedir.

Dans etmek ├Âncelikle, kas ve eklem sisteminize faydalar sa─člamaktad─▒r. Fazla ya─člar─▒ yakar, v├╝cudunuzu ┼čekillendirir. T├╝r├╝ne g├Âre g├Â─č├╝s, kal├ža, kol, bacak ve basenlerinizin g├Âr├╝nt├╝s├╝n├╝ tamamen de─či┼čtirir. Do─čru bir e─čitim program─▒ ile sizi bamba┼čka biri haline getirebilen dans, beyninizin endorfin ad─▒ verilen bir hormonu salg─▒lamas─▒n─▒ ve bu sayede kendinizi mutlu hissetmenizi sa─člar. Ayr─▒ca salg─▒lanan endorfin, t─▒pk─▒ morfin gibi ac─▒ hissini azaltarak, pek ├žok hastal─▒kla daha kolay ba┼č etmenizi sa─člar. Daha ├ževik bir yap─▒ya sahip olurken, kol ve bacak koordinasyonunuzun kusursuzla┼čt─▒─č─▒n─▒ g├Âr├╝rs├╝n├╝z. Ayr─▒ca kan ak─▒┼č─▒ h─▒zland─▒─č─▒ i├žin, t├╝m h├╝crelerin oksijenle dolmas─▒ sa─članacak, b├Âylelikle v├╝cudunuzu iyi bir detoks program─▒na haz─▒rlayabileceksiniz.

Yukar─▒da sayd─▒─č─▒m─▒z nedenler, hemen yar─▒n bir dans kursuna kaydolman─▒z i├žin yeterli olsa gerek. Hala ikna olmad─▒ysan─▒z, m├╝zi─čin sesini a├ž─▒p, d├╝nyan─▒n sesini k─▒sarak kendi evinizde de dans etmeye ba┼člayabilirsiniz. .

Tags: dans, dans etmenin faydalari, dans kursu latin, dansetmek, latin dans kursu taksim

─░lgili Yaz─▒lar

Yorum yapabilmek i├žin oturum a├žmal─▒s─▒n─▒z.
keyboard_arrow_up