Pole Dans Kursu

Pole dans─▒ son y─▒llarda olduk├ža pop├╝ler hale geldi ve bir├žok kad─▒n taraf─▒ndan tercih ediliyor. Ancak, baz─▒lar─▒ hala pole dans─▒n─▒n sadece striptiz kul├╝plerinde yap─▒lan bir faaliyet oldu─čunu d├╝┼č├╝n├╝yor. Bu d├╝┼č├╝ncenin yanl─▒┼č oldu─čunu anlatmak i├žin pole dans─▒n─▒n tarih├žesi ve faydalar─▒ hakk─▒nda bilgi verebilirim.

Pole dans─▒ asl─▒nda bir├žok k├╝lt├╝rde k├Âkl├╝ bir ge├žmi┼če sahip. Eski M─▒s─▒r, Hint ve ├çin medeniyetlerinde dans eden kad─▒nlar direkleri kullan─▒yorlard─▒. Modern pole dans─▒ ise 1980’lerde Kanada’da striptiz kul├╝plerinde ortaya ├ž─▒kt─▒. Ancak, zamanla sadece striptiz kul├╝plerinde de─čil, fitness merkezlerinde de yap─▒lmaya ba┼čland─▒. Bug├╝n, pole dans─▒ bir spor dal─▒ olarak kabul ediliyor ve bir├žok yar─▒┼čmas─▒ d├╝zenleniyor.

Pole dans─▒n─▒n bir├žok faydas─▒ bulunuyor. ─░lk olarak, pole dans─▒ bir fitness aktivitesi olarak kabul ediliyor. Bu aktivite sayesinde kad─▒nlar kuvvetlerini art─▒r─▒yorlar ve v├╝cutlar─▒n─▒n ┼čekillenmesine yard─▒mc─▒ oluyorlar. Ayr─▒ca, pole dans─▒ stresi azaltmaya ve ├Âzg├╝veni art─▒rmaya da yard─▒mc─▒ oluyor. Son olarak, pole dans─▒ kad─▒nlar aras─▒nda bir dayan─▒┼čma ve arkada┼čl─▒k ortam─▒ yarat─▒yor.

Sonu├ž olarak, pole dans─▒ bir├žok faydas─▒ olan bir spor dal─▒d─▒r. Afrocubanos dans okulunda verilen pole dans─▒ dersleri de bu faydalar─▒ sa─člamaya yard─▒mc─▒ olabilir. Pole dans─▒n─▒n sadece striptiz kul├╝plerinde yap─▒lan bir faaliyet olmad─▒─č─▒n─▒ ve bir├žok kad─▒n─▒n tercih etti─či bir fitness aktivitesi oldu─čunu unutmamak gerekir.

1
Olumlu geribildirim

Di─čer Aerobik Dans T├╝rleri

Yorum yapabilmek i├žin giri┼č yapmal─▒s─▒n─▒z.
keyboard_arrow_up